Vous trouverez ici des détails sur mon parcours de formation en psychologie et en psychothérapie ainsi que la signification des différents titres liés à ma pratique : psychologue, psychothérapeute, psychopraticienne.

Il existe d’autres « psys » qui sont les psychiatres (ceux qui sont médecins et ont donc une formation en médecine) et les psychanalystes (ceux qui ont suivi une formation dans l’une des écoles de psychanalyse). Vous pourrez trouver le détails de ces différents métiers à la page suivante dans la rubrique Quel « psy » aller voir ?

Management et communication

Je n’ai pas toujours été psychologue. Avant de changer de métier, j’ai travaillé 10 ans dans l’Administration. Je faisais de la comptabilité, du Droit, du management.

Rien à voir avec la psychologie ? Pas si sûr !

Car en tant que chef de service, j’avais pour mission de gérer des équipes. Or, les difficultés que j’ai rencontrées dans cette tâche m’ont amenée à m’intéresser à leur organisation et à leur structure sur le plan humain : qu’est-ce qui fait qu’on fonctionne bien ensemble ou au contraire que ça ne fonctionne pas ? Comment peut-on améliorer nos communications interpersonnelles ? De quoi nous protégeons-nous lorsque nous nous parlons de façon agressive ? Quels messages non-verbaux donnons-nous aux autres ? Parle-t-on vraiment de la même chose quand on utilise pourtant les mêmes mots ?

Analyse Transactionnelle

Pour m’aider à répondre à ces questions, en parallèle de mon travail j’ai commencé à me former en Analyse Transactionnelle. Ce n'est plus une approche que je pratique aujourd'hui mais à l'époque, au terme de ce cursus de 7 années, j’ai pu exercer en tant que psychopraticienne relationnelle. Cette dénomination non protégée correspond à la dénomination des anciens psychothérapeutes qui, depuis 2012, ne peuvent plus porter ce titre s’ils ne sont pas psychologues, médecins ou agréés par l’ARS. Les psychopraticien.nes pratiquent la psychothérapie et y sont formé.es dans une méthode. Laurie Hawkes qui est formatrice à l’EAT Paris explique particulièrement bien sur son site professionnel de quoi il retourne :

« Pour s’intituler « psychopraticien », il faut:

• avoir suivi une psychothérapie personnelle approfondie (pour éviter par exemple d’attribuer nos propres problèmes aux personnes qui nous consultent);
• avoir appris au moins une méthode de psychothérapie;
• être régulièrement supervisé dans sa pratique;
• s’engager à respecter un code de déontologie.

Quant à l’adjectif « relationnel », il signifie essentiellement que l’on se sert de la relation entre le praticien et la personne demandeuse pour comprendre et pour faciliter l’évolution. » – Laurie Hawkes

Reprise de l’Université

En parallèle de ce cursus en AT, j’ai finalement entrepris un cursus universitaire.

L’offre universitaire en psychologie est extrêmement variée et toutes les facultés n’offrent pas le même enseignement.

J’ai débuté mon parcours à l’Institut d’Etudes à Distance de l’Université Paris8 (IED). J’y ai obtenu ma licence. L’orientation de cette faculté est cognitiviste. Cela signifie que la psychologie est abordée à partir de nos schémas de pensée, sa physiologie même parfois, et qu’on établit régulièrement des diagnostics pour évaluer l’intelligence ou les modes de fonctionnement cérébraux.

J’ai terminé mon cursus universitaire à Lyon2. L’orientation de cette faculté est psychanalytique freudienne, la psychologie y est donc abordée sous l’angle de cette théorie avec laquelle je ne travaille plus aujourd'hui, en prenant en compte la dimension inconsciente de la personnalité. Les principales autres orientations psychanalytiques enseignées dans d’autres universités sont lacaniennes (portée sur l’analyse linguistique) et jungienne (inscrite dans une perspective plus énergétique et philosophique).
Au terme de ce cursus, j’ai donc obtenu le diplôme de psychologue et le titre de psychologue clinicienne et de psychothérapeute.

EMDR, Systémie et spécialisation en psychotrauma

Après l’obtention de mon diplôme, j’ai quitté la fonction publique et je me suis également formée à l’EMDR (de Francine Shapiro) via l’Institut Français d’EMDR qui est l’une des trois institutions accréditées EMDR-Europe en France.

J’ai également suivi un cycle de conférences en Systémie centrée sur la personne (donné par François Balta à REFLECT).

Après cela, j'ai approfondi mon expertise dans la prise en charge des psychotraumatismes en me formant en Suisse auprès d'Olivier Piedfort Marin et Eva Zimmerman à la Théorie de la dissociation structurelle de la personnalité à l'IRPT. J'ai développé mes connaissances et ma pratique relationnelle en me spécialisant également à la Thérapie des schémas pendant plusieurs années au CEFTI auprès de Béatrice Perez Dandieu.

Toujours férue d'apprentissage et de perfectionnement, je suis actuellement en cours de développement d'une pratique plus corporelle grâce à une formation en Thérapie sensori motrice (Pat Ogden) et une autre en Thérapie centrée sur les émotions (Leslie Greenberg).

Je suis supervisée dans chacune de ces 5 approches qui font font ma pratique quotidienne au cabinet (EMDR, Thérapie des schémas, Dissociation structurelle, Thérapie sensori motrice et Thérapie centrée sur les émotions) plusieurs fois par trimestre.